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Feliz y aliviado en meses no en años

Idioteces

20130908-082548.jpg“Quiero darme cuenta de mis idioteces—y uso la TREC para lamentar pero no avergonzarme por eso. Quiero hacer ver que todos los humanos son extraordinariamente falibles—un principio central de la TREC—incluido yo por supuesto”

Ellis, Albert, All out! An Autobiography, Prometheus Books, New York, 2010, p. 19.

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Prueba PDF

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Inconvenientes

“En la vida se presenta un inconveniente tras otro, pero tú puedes superarlos, y sentir una profunda satisfacción  al hacerlo. Lograr algo valioso va a resultar en ocasiones  duro, tedioso y poco placentero. Pero tú puedes hacerlo. Solo los bebés demandan que cada minuto esté libre de incomodidad  o frustración; los grandes toleran la frustración y de manera realista la soportan como un aspecto inherente a la vida.”

Edelstein, Michael R.,  Three Minute Therapy, kindle,  L. 1436-42.

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